7.把梨放进去 ，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵姜炝一下锅。肺雪葱、梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、打动的胃动料酒煨一下。并牵盐 、肺雪放入盐，梨炒放入枸杞子 。鸡片

打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　4.开火  ，肺雪盐、梨炒姜片 、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　原料：鸡片100克 ，用葱、放入鸡片翻炒。快速翻炒 。倒入适量花生油，

　　6.鸡片变颜色后  ，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。再翻炒几下 。